10 طرق بسيطة لتخفيف القلق والاكتئاب!
ووفقا للصحيفة، هذه الحالات تكلف الاقتصاد العالمي تريليون دولار سنويا.
وتقول البروفيسورة كيث بيكيت أستاذة علم الأوبئة بجامعة يورك: “يثير حجم هذه المشكلة، وخاصة بين الشباب القلق. ويسألنا الناس عما إذا كنا نشهد زيادة في الاضطرابات النفسية لمجرد أن الناس أصبحوا أكثر استعدادا للحديث عنها، لأن الزيادة في عدد الاضطرابات أمر مثير للقلق فعلا لدرجة بحيث يستحيل إنكار هذه التغييرات الحقيقية”.
وتجدر الإشارة إلى أنه وفقا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية ومنظمة العمل الدولية، يؤدي هذا الاتجاه إلى فقدان حوالي 12 مليار يوم عمل كل عام بسبب “الاكتئاب أو القلق” في العالم. ويكلف الاقتصاد العالمي سنويا تريليون دولار.
المصدر: تاس
إقرأ المزيد
بريق أمل.. اكتشاف طريقة غير دوائية لعلاج الاكتئاب!
يسعى العلماء باستمرار للبحث عن طرق جديدة لعلاج الاكتئاب الذي يصيب نحو 280 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، وفقا لمنظمة الصحة العالمية.
3 معلومات يخطئ معظم الناس في فهمها بشأن الاكتئاب
تفيد تقديرات منظمة الصحة العالمية بأن 5% من البالغين حول العالم يعانون من الاكتئاب، وهو اضطراب يتميز بالحزن المستمر وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي كانت ممتعة من قبل.
باحثون يكشفون “الأثر الحقيقي” للقلق المقترن بالاكتئاب على أدمغة المرضى!
وُجد أن أدمغة الأشخاص الذين يعانون من ويلات القلق والاكتئاب، تتضخم بشكل كبير، ويقول خبراء إن النشاط غير العادي قد يخفي جزءا من الضرر الذي يمكن أن يسببه الاكتئاب.
